Hipnosis. Autosugestión

La hipnosis es un estado mental o un grupo de actitudes generadas a través de una disciplina llamada hipnotismo. Usualmente, se compone de una serie de instrucciones y sugestiones preliminares. ​ Dichas sugestiones pueden ser generadas por un hipnotizador o pueden ser autoinducidas (autosugestión). El uso de la hipnosis con fines terapéuticos se conoce como hipnoterapia.

Hypnosis is a mental state or a group of attitudes generated through a discipline called hypnotism. Usually, it consists of a series of instructions and preliminary suggestions. These suggestions can be generated by a hypnotist or they can be self-induced (autosuggestion). The use of hypnosis for therapeutic purposes is known as hypnotherapy.